Τι περιλαμβάνει η επίσκεψη στον ποδολόγο;
- Σύντομο ιστορικό: συμπτώματα, πρόσφατοι τραυματισμοί/πληγές, αλλαγές στην καθημερινότητα.
- Έλεγχος υποδημάτων: εφαρμογή, σημεία τριβής/πίεσης, φθορές (παπούτσι & κάλτσα).
- Εξέταση ποδιών: δέρμα, μεσοδακτύλια, νύχια, κάλοι/ρωγμές/κοκκινίλες.
- Εντοπισμός σημείων κινδύνου: “hot spots”, μικροτραυματισμοί, προ-ελκωτικές αλλοιώσεις.
- Ποδολογική φροντίδα: ασφαλής περιποίηση κάλων/νυχιών και προστασία ευαίσθητων σημείων.
- Οδηγίες και πλάνο: καθημερινή αυτοφροντίδα, σωστό παπούτσι, πρόγραμμα επανελέγχου και άμεση παραπομπή όταν υπάρχουν ανησυχητικά σημεία.